FANCLUB-VW-BUS.RU

.

бросал так же. сразу. в день рождения. в сорок лет. без пяти двенадцать выкурил последнюю сигарету - и все. тяжело первые две недели. на работе все пашем, перекур- все за сиги, а ты как дурак сидишь и ничего не делаешь, в рот ничего не толкаешь, короче -жутко. и в машине едешь, обычно - бац сигаретку, бац другую, глядь- а сотку уже проскочил. а как бросил, сидишь как дурак, и ничего не происходит. а дорога на тебя бежит, бежит... через месяц отпустило. главное об этом не думать, чем нибудь заняться. ну и, конечно, на пьянке не курить. потерпеть. наутро- на удивление чистая голова, и состояние намного лучше. через месяц-13 лет как бросил. вот как то так...

Стаж курения был очень большой, около 45ти лет. Бросил с помощью табэкса. Не жалею. иногда тянет; когда три по пол-писюлика(около ста грамм в три приёма), но как назло сигарет-то нету ну и идёшь спать.

а у меня стаж около 50 лет бросал несколько раз по несколько лет...всегда без всяких табексов и никоретт..крайний раз бросил сам точно не помню когда,но автобусом уже владел...ща спокойно могу выкурить за компанию сигаретку-две....и потом абсолютно не тянет...короче в натуре все проблемы от головы .

Если в первые дни с пластырем все же передернете сигарету другую в день - это ничего страшного, продолжайте носить плястырь.
День отказа от сигарет все равно близок. Но этот день назначать Вам.

не курю уже 33 года . за всю жизнь сделал пару затяжек и чет ни какого желания не вызвало это продолжать курить . иногда с друзьями могу покурить кальян колечки попускать и все.

Чуть информации о пластыре..
Предлагается три этапа: 25 мг . 15 мг . 7 мг
Заядлый курильщик начинает носить первый этап. Отвыкает от сигарет и забывает о них.
Затем переходит на второй этап, затем на третий..
Цена на коробочку этапов - приблизительно одинаковая.
Я думал, что концентрация никотина уменьшается на единицу площади пластыря , но оказалось что просто уменьшается площадь пластыря ( вот редиски ).
Короче - выгоднее покупать всегда первый этап и самому резать-делить пластырь как необходимо , сэкономив деньги.

Виктор Викторович писал(а):сэкономив деньги.

Просто зафиксируй стоимость сигарет на сегодня и приблизительное количество потребления в день, сильно удивишься экономии.
Я за два года купил два велика новых, не в Ашане, существенно отличающихся по цене.

Спасибо всем сочувствующим )))

[upd=1522403762][/upd]
*Михалыч*,
А кататься время нашлось ??

Стараюсь находить, на самом деле про нет времени и нет возможности это всё отговорки. Ты вот в детстве планировал на велике покататься? Особенно весной, в лучшем случае в очереди стоял на один велик на двор, вот и я так же, а сейчас что поменялось, кроме того что велики у каждого практически? Вот и думай когда кататься. Я семью в бус загружаю, и в парк на целый день, мелкий на сидушке у меня за спиной, даже засыпает иногда.
Вот так приблизительно начинаем грузиться:

*Михалыч* писал(а):мелкий на сидушке у меня за спиной, даже засыпает иногда.

смешного не очень много, т.к. гуманоиды в этот момент совершенно перестают держать шею и бошка у них начинает болтаться сильно. Всегда боялся, что это чревато травмой и предпочитал остановиться и дать им немного выспаться (в этот момент можно и покурить, пока не видят)). Если уж совсем времени нет и надо ехать (время, дождь или еще что), то наматывал им полотенце или футболку вокруг шеи. Можно наверное и подушку-подкову с собой возить, типа тех, что в самолете иногда выдают.

У туле все достаточно здорово продуманно, но ехать со спящим дитём действительно очковато, по тому остановившись снимаю сидушку и куда нибудь в тенёк её. Ему прикольно, люди вокруг ходят и пальцами показывают.

Сегодня месяц без сигарет

Не курю,не курил,вроде и меня вроде не касается тема.
Можете не учитывая, относится к здоровью окружающих,в том числе и детям при курении.Потом дети подрастая, поменяют соску на другую соску(сигарета),пример то был рядом...
Молодцы что соскакиваете с курительной зависимости,и не поддерживаете узаконенную наживу на очередной беде здорового человечества.
Самое главное,рядом дети,жены,если курите рядом,то они и курят вместе с вами.Это не про всех,а кто собирается начать курить.Курильщики в большинстве знают об этом.
П.с Может где то со своей колокольни громко отзвенел,но достают эти долбоящеры,что дымят на лестничных клетках(дым тянет в хату),особенно дауны что заходя в лифт,начинают дымить(никак не поймаю),и т.д
Сам не начал курить по причине увиденного фото легких,курящего человека ,из учебника анатомии где то в конце 80-х.
Всем здравствовать!

Викторович, Ай Молодеса!!!

Где наша только не состояла

не хватает общества трезвости

matphey,
Спасибо

Виктор Викторович, Молодец!Держись дальше!Завидую белой завистью!