Про пузо пузатое давайте поговорим ...

Сообщение **Stepan1** » 21 сен 2015, 22:01

Со своими дыньками на фэсты не ездят.

Сёрег , не могу поехать. Тут дел не в проворот, а ещё и с пузом бороться начинать нужно

.

Как раз разминка! Эх прокачу ! Я за Ауди приехал, в ночь назад.

а про двух блондинок и минет рассказывал вроде тебе? или не знаешь такого?

Сообщение **VictorSPb** » 21 сен 2015, 22:05

Есть ещё такое понятие как возраст, мужики.. Стареем..
Помните у Семёна Альтова:
Три стадии возраста
Первая стадия. Всю ночь гуляешь, пьешь, черти что делаешь и утром по тебе ничего не видно.
Вторая стадия. Всю ночь гуляешь, пьешь, черти чем занимаешься и утром по тебе все это видно.
Третья стадия. Всю ночь спишь, не гуляешь, не пьешь, ничем вообще не занимаешься! А утром у тебя такой вид, будто ты всю ночь гулял, пил, черт знает чем занимался!

P.S. За анекдот спасибо!

на здоровье

Серёга, как ты гоняешь, то от страху не то что пузо пройдёт, дистрофиком стану

.

Слава расскажи .

чёт про пузо потрындели,пошёл налил себе чай, сделал несколько бутеров с маслом и колбасом, наверное худею

ок, пишу

[upd=1442862705][/upd]
сидят трындят две блондинки, одна другой говорит:
1 - я тут на днях узнала, что такое кунилингус
2 - да, а что это?
1 - ну это понимаешь, как минет, тока наоборот
вторая задумалась и через пару минут уточняет:
- это что ж, ДУТЬ надо?

kovrovetz · Сообщение **kovrovetz** » 21 сен 2015, 22:13

Начать стройку, только не с джамшутами а своими силами, и с минимумом механизации

Три года работал, Калина рабочая под окном, с утра прыгаю-до офиса-по абонентам-вечером домой. За 3 года 15 кил прибавил. Сейчас рассчитался, песок, Камазы, тачкой и лопатой осваиваю, пот ручьём, масса тела падает

Бухашку второй год не бухаю даже пива, но вот с табака спрыгнуть пока ника, да и опасаюсь вес опять пойдет. Бегать не люблю-выхожу заранее

Вить, так что получается ? Прощай вкусняшки ?
Я сейчас по вспоминал что я последний месяц ел, жуть !
Свинины , уток, и мандыбриков всяких

[upd=1442863133][/upd]

Славик я на полу постелю, фигли каждый раз с дивана падать

Сообщение **VictorSPb** » 21 сен 2015, 22:22

Получается так. Свинина точно не полезна, утка я думаю, не повредит, только если это не домашний жирный гусь..
Мандыбрики не знаю что такое, в нашем регионе не бегают.
Никакого пива..

Сам пиво люблю..

Курить бросил легко, хотя 23 года смолил. Ничего сложного.

И пуза нет ? Вить

Сообщение **Tatik** » 21 сен 2015, 22:30

pilotsu писал(а):Как снова кубики свои увидеть ?
Делитесь опытом срочно

Не ну быстрее чем этот, способа нет...

Сообщение **VictorSPb** » 21 сен 2015, 22:32

Есть, конечно..

Пива не пью неделю как.. Попробую пару месяцев продержаться и посмотреть, поможет или уже нет. Может и нет смысла страдать?.

Смирился ?

Сообщение **VictorSPb** » 21 сен 2015, 22:35

Нет. Надо что то делать..

Самое оптимальное, купить дорожку беговую. Говорят, здорово помогает в борьбе с лишним весом.
Только её нужно куда то ставить, не маленький такой тренажёр.

С утра все на замеры животов

Бум бороться , а то дыню никто не покажет больше

Сообщение **Tatik** » 21 сен 2015, 22:42

VictorSPb писал(а):Может и нет смысла страдать?.

Просто не есть и не пить не помогает, пробовал, а вот страдать, причём в буквальном смысле слова, это помогает... Когда с женой развёлся, за 2 месяца 20 кг сбросил... Как успокоился 30 набрал...

Сообщение **ksenon17** » 21 сен 2015, 22:56

если коротенько,то надо меньше жрать и больше двигаться.....очень помогает ежедневная ходьба по 3-4 часа и бассейн....тока не плескаться,а активно плавать....мужику надо проплывать за один сеанс не менее 1300м. и ежедневно проходить более 20000 шагов...10000шагов ежедневно не дают никакого похудения,этого хватает только для того,чтобы сердце было здоровым.
но.....это теория,а на практике я сброшенные на аэробных нагрузках калории возвращаю в организьм с плюшками и сладкими фруктами....а ведь по науке худеющим даже морковки много есть низя,а про тот же виноград ваще хабыть надо...а я на рынок пришел, и...ну как не купить шикарного винограда три кило на сто рублей?

а потом на 50рэ вкуснейших безешек 200грамм(это литра на плтора в объеме тянет кстати)....так что чревоугодие канеш надо ограничивать,и много-много двигаццо....а если много бухать,то не всегда кстати живот растет,но вот печень растет однозначно

и кстати научно доказанный факт,что моцк усыхает и тех,кто пьет много... нервы канеш тоже сушат тело,но нунах такие похудения

Сообщение **Nor** » 21 сен 2015, 23:13

Дружбан-ровесник весит более 90 с большим животом, а я стабильно 60 кг (+/- 2 кг). Он бухарест после каждого рабочего дня, а я трезвый всегда по жизни.
Пиво - зло

Если не в алкоголе дело, то х.з.